白癜风初期要如何预防?这是让很多的患者都非常纠结的一个问题，众所周知，白癜风就是一种对患者危害性极大的疾病，如果治疗不及时就是会耽误诊治的时间。所以大家在平时应该多多了解一些白癜风基本常识，以便在确诊后能及早的进行治疗，做好疾病的护理工作，这对于白癜风的恢复就是非常有利的。下面白癜风医院专家为大家讲解一下白癜风初期要如何预防?
1、保持心情平和，不大喜大悲，多愁善感。为了患者更早的脱离白斑的困扰，让无数的健康人士远离白癜风，白癜风医院专家再次提醒白殿风患者朋友，春夏之交大家喜欢外出旅行，但是外出旅行时也需注意，不要暴晒、也是要当心不要受外伤，否则是易引发白斑发展。
2、食物清淡不要太刺激，但宜多吃些猪肝、核桃、黑木耳、芝麻之类，吃一点滋肝补肾的中成药最好。要是感觉白斑明显的扩大，不要太慌，调整好心态，选择一些口服中药进行控制，在用药的期间，需要改善一下免疫力的功能，可用一下转移因子、螺旋藻等。
3、在手脚部位，隐私部位，最好就是用窄谱UVB或美国308准分子治疗仪来治疗。因为这类的方法治疗白斑疗效最为明显，而且治疗起来也是有安全保障，同时配合药物效果是会更好。同时是可以补充一下叶酸、维生素B族及多种矿物质，特别就是铜、锌、硒等微量元素。
通过以上对白癜风初期如何预防的介绍，大家应该对如何预防初期白癜风有了进一步的认识。在平时的工作和学习中，要注意保持平稳的心态，注意饮食的选择，多补充微量元素，不给白癜风疾病的出现以可乘之机。