患有白癜风的人，会对自己的生活和工作造成一定的不良影响，虽然不是不治之症，但想要治愈需要长期坚持治疗，非常考验治疗方法和人的耐心。除了积极配合专业医生的治疗之外，其实在生活中可以吃一些黑色的食物。
为什么要吃黑色的食物呢?
白癜风表现为白斑，是由于体内色素脱失而引起的皮肤疾病，若用遮盖液挡住白斑是不科学的。而一些黑色食物中含有利于合成黑色素的成分，能帮助患者修复和促进合成黑色素细胞，这样有利于病情的痊愈。那么，有哪些食物呢?
1、黑木耳
黑木耳在多种中药方剂中就有记载，含有一定的药用价值。中医认为，黑木耳具有活血益胃、润燥强身、清肺益气之效;现代研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃，对于身体的健康非常有利。含有十分丰富的微量元素铁和酪氨酸，有助于黑色素合成，进而有助于减轻白癜风病情。
2、黑芝麻
民间常用黑芝麻来滋补身体，治疗白发，其实，黑芝麻对白癜风患者也有很多好处。中医认为，黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对肝肾精血不足引起的白发脱发、腰膝酸软、白癜风等症有较好的食疗保健作用;现代研究表明，黑芝麻富含的VE抗氧化效果显著，并富含脂肪和蛋白质，有利于保持容颜、延缓衰老。若白癜风患者经常食用，能补充身体所缺的微量元素，增强免疫力，促进黑色素细胞的合成。
3、黑米
黑米在生活中比较常见，而且黑米营养成分价值很高，也被称为“黑珍珠”，有开胃益中、舒筋活血、健脾暖肝等功效。此外，黑米中丰富的微量元素，比如铜、锌，能促进酪氨酸酶活性以及稳定黑色素细胞的结构，补充白癜风患者体内缺少的微量元素，对白癜风的治疗有很好的辅助作用。
4、黑豆
黑豆被古人誉为肾之谷，中医认为白癜风的发病跟肝肾脾虚有关，一般在治疗中也调理内脏帮助治愈疾病。黑豆味甘性平，具有润泽肌肤、乌须黑发、补肾强身等功效，特别适合肾虚白癜风患者。表皮颜色呈现黑色是因其中含有大量花青素，花青素能够帮助白癜风患者缓解皮肤老化的程度，促进黑色素的合成，所以患者经常的吃一些黑豆对病情有很大好处。
5、黑荞麦
黑荞麦即是食物，也可药用，能治疗疾病和滋补身体，具有消食、止汗、化积滞之效;现代医学认为，黑荞麦能可以起到降低血压，减少胆固醇、保证血管畅通的功效，对于白癜风保持一个好的身体状态很有帮助。
食疗对于白癜风病情的痊愈有一定的帮助，可不要小瞧了!但是，不要指望特定的一种食物，就可以让你的皮肤有很显著的变化。偏食、挑食，会让你的体内营养失衡，从而导致白癜风病症加重。同时还要积极配合医生治疗，才能达到病情痊愈的目的。
