无论是什么病情的发生都会有其一定的病因，白癜风这种顽疾的出现也是，其白癜风的出现给我们的生活带来更大的影响，我们在生活中只有很好的预防才能免受其害。这里有白癜风医院的医生给我们介绍：注意这几点可以有效预防白癜风的发生。
1、在生活中：我们要少抽烟喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品。少吃含维生素C的食品。减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。
2、工作上：要注意劳逸结合，不要给自己太大的压力，每天都要学会放松心情。减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。如果是必须接触的人要做好相应的保护措施，避免诱发白斑的出现。
3、心理上：消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病重要的因素。发挥主观积极因素，增强心理承受能力。
在夏季我们还要注意防晒，强烈的紫外线照射，阳光暴晒后，黑色素细胞功能亢进，其酪氨酸酶及多巴氧化中间物质遭到破坏，中间物质是一种重要的保护机制，一旦这种保护机制消耗衰退，黑色素便有被破坏的可能。如果夏季需要出去的话，要做好防晒的工作，可以适当的遮掩或者是涂上防晒霜。
温馨提示：一旦皮肤上有白斑的出现，就立即到正规的医院进行诊断，并接受科学系统的方法进行治疗。白癜风的特点及时扩散，如果白斑扩散至全身，这个时候在治疗什么好的办法都没有了。