白癜风的病发与生活中的不健康因素有关，很多白癜风患者都是因为不健康的生活而患上了白癜风。想要免受患病之后的痛苦，就一定要做好疾病的预防工作。那么，我们在日常生活中要如何预防白癜风呢?专家针对这个问题为我们做出了解答，接下来，我们就一起看一看专家是怎么说的吧。
1、加强锻炼，增强体质，提高免疫力。强身健体是每一个人都明白的道理，拥有一个强健的身体才能拥有较强的免疫力，从而远离各种疾病。
2、避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。
3、不偏食、厌食，养成合理的饮食习惯。我们人体所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康的保证。而挑食、偏食、厌食，必然会导致营养素摄入不足而引起比例失调。如果长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振，甚至导致消化道疾病的产生，并大大增加白癜风病发的危险。
以上就是专家为我们做出的解答，希望对大家的预防工作有所帮助。最后，祝愿所有的白癜风患者都能够将自己的疾病治愈，并拥有一个美好的未来。