近年来，随着白癜风的高病发率，社会上越来越多的人受到白癜风的威胁，我国著名白癜风专家 介绍说：白癜风发病时间来说以春夏两季发病率较高，需要注意的是，冬季因受阳光照射少，正常的皮肤颜色变淡，与白斑的色差减少，容易被误认为白斑好转。到了春末夏初，阳光的照射强了，接受阳光照射的机会多了，随着正常皮肤颜色加深，原有白斑和正常皮肤之间的色差也加大了，加之天热少穿衣，易使原被衣服遮蔽的白斑裸露，这又易被误认为病情加重了。春天是白癜风发病的高发季节。
那如何预防是个问题，下面就请北京白癜风专家作出详细的介绍
第一、春季出游要做好防护措施。春季是出游的佳季节，阳光明媚，约同伴出游享受勃勃生机的惬意。但是此时的白癜风患者也要注意，避免暴晒，以防黑色素损伤，更不宜赤膊，以防皮肤过敏，抓挠破皮，引起同形反应，导致白斑扩大。
第二、控制饮食。少吃刺激性强的食物，比如过酸、过辣的食物，平时多食一些猪肝、核桃、黑芝麻等食品。
第三、保持愉快的心情。春季是万物复苏的季节，也是万物蠢蠢欲动的时节，到处都是一片生机勃勃的景象，同时也是容易让人心情浮躁的时刻。白癜风患者在这个季节，一定要保持一颗乐观的心态，不可太过精神紧张，也不可大喜大悲，时刻提醒自己保持一个平和的心态。
第四、多进行户外运动。经过一个漫长的寒冬，身体的各种机能也处于冬眠的状态，应尽快把它们唤醒才是。因为春季是各类疾病发展的高峰阶段，白癜风患者应加强自身的机体免疫能力，以防引起并发症或患其他的疾病。
第五、注意休息，不可过于劳累。俗语云一年之计在于春，但是日常生活要劳易结合，工作学习不能太紧张，要保证充足的睡眠，注意睡觉的质量。
温馨提示：以上就是相关的介绍，希望能给广大患者带来帮助许多人都因患上白癜风而烦扰，白癜风是1种极其坚强的皮肤病，治疗起来极其的艰巨，给患者的日常带来了很多的影响，得了白癜风希望患者能够积极配合治疗，早日康复。